By Simon Z Anderson
El metodo Duncan es una solución rápida y eficaz para perder peso que le permite controlar su peso. Las dietas que lo obligan a contar todas las calorías antes de comer o morirse de hambre para perder peso no son buenas. No sólo no funcionan, en el caso de las dietas de inanición, sino que son extremadamente difíciles de cumplir. El problema es que en estas dietas se comen casi los mismos alimentos pero en cantidades más pequeñas. Por supuesto, esto le ayudará a perder peso en el largo plazo, pero sólo si lo mantiene durante meses. La razón por la cual las dietas como estas son tan difíciles de seguir es porque los alimentos que usted está comiendo realmente crean el deseo de comer más alimentos. Cumplir con una dieta baja en calorías mientras usted está constantemente hambriento y ansioso por comer es casi imposible. Esta es la razón por la que tantas personas fracasan en tales dietas. También es por eso que tanta gente está viendo el éxito en la dieta de Dukan, ya que elimina los alimentos que aumentan su apetito y le hacen sentir más hambre.
Cuando creó su dieta hace treinta años, el Dr. Pierre Dukan comprendió lo importante que es la motivación cuando una persona está a dieta. Es por eso que él puso juntos un plan que significaba que las personas pierden peso rápido (¿quién quiere quedarse con una dieta que toma semanas para mostrar incluso la más mínima mejora? y no se sentían hambrientos o ansiaban comer mientras estaban a dieta.
Piense en las dietas que ya ha estado tomando. ¿Qué fue lo que te hizo renunciar a eso? ¿No estaba usted enfermo y cansado de sentirse hambriento todo el tiempo, privándose de comida y en realidad no viendo mucho en el camino de los resultados? En la dieta de Dukan se puede ver la pérdida de peso en sólo unos días. Y lo que es más importante, otras personas podrán verlo. Esto significa que dentro de dos semanas usted tendrá a la gente comentando positivamente sobre su pérdida de peso. También podría significar poner de nuevo en esas ropas pegadas en la parte posterior de su armario para ser demasiado apretado.
Lo mejor de todo es que vas a perder el peso que no estarás muriendo de hambre. De hecho, se permite comer tanto como la falta de los alimentos permitidos. Filete de res, pollo, pescado, puedes comerlo todo el día si quieres. Imagínese perder peso rápido en una dieta sin sentir hambre nunca, bocadillos cuando quiera.
Recuerde que la dieta de Dukan no es una moda pasajera. Hace treinta años que existe. La razón por la que es posible que usted no lo haya oído hablar hasta hace poco es que el libro oficial sólo fue traducido al inglés el año pasado (2010). Desde entonces, miles de personas han perdido peso con éxito y facilidad siguiendo esta dieta.
Empieza el cambio ahora. Puedes seguir mi progreso en la dieta de Dukan desde el primer día de la fase de ataque hasta el final. He incluido todas mis recetas e ideas de menú, así como los mejores consejos para aprovechar al máximo su experiencia con la dieta de Dukan. Si estás listo para perder peso rápido sin hambre haz clic en la dieta de Dukan[http://dukan-diet.info] para comenzar tu viaje.
Fuente del artículo: https://EzineArticles.com/expert/Simon_Z_Anderson/628332
El metodo Duncan es una solución rápida y eficaz para perder peso que le permite controlar su peso. Las dietas que lo obligan a contar todas las calorías antes de comer o morirse de hambre para perder peso no son buenas. No sólo no funcionan, en el caso de las dietas de inanición, sino que son extremadamente difíciles de cumplir. El problema es que en estas dietas se comen casi los mismos alimentos pero en cantidades más pequeñas. Por supuesto, esto le ayudará a perder peso en el largo plazo, pero sólo si lo mantiene durante meses. La razón por la cual las dietas como estas son tan difíciles de seguir es porque los alimentos que usted está comiendo realmente crean el deseo de comer más alimentos. Cumplir con una dieta baja en calorías mientras usted está constantemente hambriento y ansioso por comer es casi imposible. Esta es la razón por la que tantas personas fracasan en tales dietas. También es por eso que tanta gente está viendo el éxito en la dieta de Dukan, ya que elimina los alimentos que aumentan su apetito y le hacen sentir más hambre.
Cuando creó su dieta hace treinta años, el Dr. Pierre Dukan comprendió lo importante que es la motivación cuando una persona está a dieta. Es por eso que él puso juntos un plan que significaba que las personas pierden peso rápido (¿quién quiere quedarse con una dieta que toma semanas para mostrar incluso la más mínima mejora? y no se sentían hambrientos o ansiaban comer mientras estaban a dieta.
Piense en las dietas que ya ha estado tomando. ¿Qué fue lo que te hizo renunciar a eso? ¿No estaba usted enfermo y cansado de sentirse hambriento todo el tiempo, privándose de comida y en realidad no viendo mucho en el camino de los resultados? En la dieta de Dukan se puede ver la pérdida de peso en sólo unos días. Y lo que es más importante, otras personas podrán verlo. Esto significa que dentro de dos semanas usted tendrá a la gente comentando positivamente sobre su pérdida de peso. También podría significar poner de nuevo en esas ropas pegadas en la parte posterior de su armario para ser demasiado apretado.
Lo mejor de todo es que vas a perder el peso que no estarás muriendo de hambre. De hecho, se permite comer tanto como la falta de los alimentos permitidos. Filete de res, pollo, pescado, puedes comerlo todo el día si quieres. Imagínese perder peso rápido en una dieta sin sentir hambre nunca, bocadillos cuando quiera.
Recuerde que la dieta de Dukan no es una moda pasajera. Hace treinta años que existe. La razón por la que es posible que usted no lo haya oído hablar hasta hace poco es que el libro oficial sólo fue traducido al inglés el año pasado (2010). Desde entonces, miles de personas han perdido peso con éxito y facilidad siguiendo esta dieta.
Empieza el cambio ahora. Puedes seguir mi progreso en la dieta de Dukan desde el primer día de la fase de ataque hasta el final. He incluido todas mis recetas e ideas de menú, así como los mejores consejos para aprovechar al máximo su experiencia con la dieta de Dukan. Si estás listo para perder peso rápido sin hambre haz clic en la dieta de Dukan[http://dukan-diet.info] para comenzar tu viaje.
Fuente del artículo: https://EzineArticles.com/expert/Simon_Z_Anderson/628332